Gesundheit beginnt
dort, wo du dich
bewusst für dich
entscheidest.
Mit jedem bewussten Schritt stärkst du dein Wohlbefinden und förderst deine innere
Balance. Schon kleine Veränderungen können großes bewirken und den Grundbaustein für
ein stabiles, ausgeglichenes Leben mit mehr Lebensqualität legen.
Entspannungsreise mit
progressiver Muskelentspannung
Schenke dir Achtsamkeit und Zeit nur für dich und dein Bewusstsein.
Eine geführte Entspannungsreise mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und bewussten Atemtechniken.
Für eine achtsame Entspannung, starkes Bewusstsein, inneres Ankommen und tiefes Loslassen.
Lass dich in einem besonderen Ambiente fallen.
Lass los, und spüre, wenn du einfach nur bist.
Nimm dir Zeit für Dich!
INFO
Wann? Die Termine werden noch bekannt gegeben
Wo? Im Gewölbekeller
Rorgensteig 6
73312 Geislingen
Dauer? 60 Minuten
Kosten? 15€
Melde dich noch heute an!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
THE RESET
THE RESET ist eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. Ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Durch bewusste Atemtechniken, eine geführte Entspannungsreise mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson sowie Tiefengewebe und Mobilisationsbewegungen löst du körperliche und mentale Spannungen und förderst dein Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise.
Schenke dir einen Moment der Ruhe, stärke dein Körperbewusstsein und finde zurück zu mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Balance. Nimm dir Zeit für das Wichtigste in deinem Leben, für dich selbst.
THE RESET- für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
INFO
Wann? Donnerstag, 02.07.2026 19.00 Uhr
Donnerstag, 09.07.2026 19.00 Uhr
Donnerstag, 16.07.2026 19.00 Uhr
Donnersatg, 23.07.2026 19.00 Uhr
Wo? Im Gewölbekeller
Rorgensteig 6
73312 Geislingen
Dauer? 90 Minuten
Kosten? 25€
Melde dich noch heute an!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
MEN RESET
MEN RESET ist ein geschützter Raum nur für Männer. Eine bewusste Auszeit, in der du loslassen, auftanken und wieder bei dir ankommen kannst.
Durch gezielte Atemtechniken, eine geführte Entspannungsreise mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson sowie Tiefengewebe und Mobilisationsübungen löst du körperliche und mentale Spannungen und findest zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke.
Schenke dir Achtsamkeit und Zeit nur für dich. Stärke dein Körperbewusstsein, finde neue Energie und erlebe, wie gut es sich anfühlt, einfach nur zu sein. Ohne Druck, ohne Erwartungen, ganz bei dir.
MEN RESET- weil echt Stärke bedeutet, auf sich selbst zu achten.
INFO
Wann? Donnerstag, 30.07.2026 19.00 Uhr
Wo? Im Gewölbekeller
Rorgensteig 6
73312 Geislingen
Dauer? 90 Minuten
Kosten? 25€
Melde dich noch heute an!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Individuelle Terminvereinbarung für Gruppen
Ich möchte privaten Gruppen und Firmen die Möglichkeit bieten, Gruppenkurse nach individueller Terminvereinbarung zu buchen.
Weil gemeinsame Momente der Ruhe verbinden. Eine achtsame Auszeit vom hektischen Alltag, um wieder zu sich selbst zu finden. In einem besonderen Ambiente und einer harmonischen Atomsphäre. Um gemeinsam zur Ruhe zu finden, abzuschalten, den Alltag loszulassen und neue Energie in der Gemeinschaft zu tanken.
Bewusstsein
Sei dir bewusst!
Sei bereit, der richtige Moment ist, im Jetzt.
Es sind die kleinen Schritte, die dich ins Gleichgewicht bringen.
•Finde deinen Fokus
•Spüre deinen Körper
•Stärke dein Bewusstsein
•Lebe achtsam im Einklang mit dir selbst
Starte eine Reise zu mehr Wohlbefinden und entdecke wie viel Kraft in dir steckt.
MEINE ANGEBOTE
Gesundheitsberatung auf persönlichem Weg.
Ernährungsberatung
Individuell angepasste Ernährungsstrategien für deine Bedürfnisse.
Intensives Bewusstsein
Dein Bewusstsein stärken. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung.
Gesundheitsberatung
Ganzheitliche Ansätze für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Individueller Fokus
Dein persönlichen Fokus finden und entdecken wie viel Kraft in dir steckt.
"Alles beginnt mit einer bewussten Entscheidung- für dich, für deine
Gesundheit, für dein Leben."
Schreib mir, wenn du bereit bist etwas zu verändern.
Lass uns gemeinsam deinen Weg finden.
Weil wahre Veränderung persönlich beginnt.